как работать с параграфами и закладками word C#

собственно сабж. Помогите кто чем может. А то получается какая-то ерунда, если использовать параграфы, то нужно постоянно указывать позицию начальную и конечную курсора. А это так зад...т. А для работы с закладками нашел только на vb6 а перевести в С# не получается.
То есть проблема в том чтоб например открыть шаблон ворда и повставлять на значения закладок

вот уже 2-й день гуляю по сети ничего не могу найти. Нашел что

label6.Text = worddocument.Bookmarks.Count.ToString();

можно определить количество закладок в документе. Но как программно ее создать, получить имя и присвоить ей значение не могу понять. Help

Все разобрался, жаль что не нашел данный документ раньше.
Объектная модель Word с точки зрения разработчика под .NET
Хотя похожую статью находил на сайте майкрософта, но там и не пахнет таким разъяснением. респект создателю.